Kubbord
Polski

Pikantna okra

20 min · Porcje: 10

From USDA MyPlate Kitchen. Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Pikantna okra

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Otwórz w Kubbord

Potrzebne składniki

  • 2 opakowaniemrożona okra krojona
  • 14.8 mlolej roślinny
  • 1cebula
  • 1 puszkapomidory krojone niskosodowe
  • 1papryczka jalapeno
  • 2½ mlsól
  • 1.2 mlczarny pieprz

Jak przygotować

  1. Umyj ręce wodą z mydłem.
  2. Opłucz okrę na durszlaku pod gorącą wodą.
  3. Rozgrzej olej na dużej patelni o średnicy ok. 25 cm na średnio-mocnym ogniu. Smaż cebulę przez około 3 minuty.
  4. Dodaj pomidory (wraz z sokiem) oraz papryczkę jalapeño (lub habanero) i doprowadź do wrzenia. Mieszaj całość przez 8 minut.
  5. Dodaj okrę i gotuj, delikatnie mieszając, aż stanie się miękka – zajmie to około 5 minut.
  6. Dodaj sól i pieprz do smaku, a następnie wyjmij i wyrzuć papryczkę jalapeño (lub habanero).

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord