Kubbord
Filipino

Maanghang na Okra

20 min · Para sa 10 servings

From USDA MyPlate Kitchen. Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Maanghang na Okra

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Buksan sa Kubbord

Mga sangkap

  • 2 packfrozen okra, hiwa-hiwa
  • 14.8 mlvegetable oil
  • 1sibuyas
  • 1 latadiced tomatoes na mababa sa asin
  • 1jalapeno
  • 2½ mlasin
  • 1.2 mlpamintang durog

Paano lutuin

  1. Maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig.
  2. Banlawan ang okra sa isang colander sa ilalim ng mainit na tubig.
  3. Magpainit ng mantika sa isang 10-pulgadang makapal na kawali sa katamtamang lakas ng apoy. Igisa ang sibuyas sa loob ng mga 3 minuto.
  4. Idagdag ang mga kamatis (kasama ang katas nito) at jalapeño (o habanero) na sili, at pakuluin. Haluin ang timpla sa loob ng 8 minuto.
  5. Ilagay ang okra at lutuin, habang dahan-dahang hinahalo, hanggang sa lumambot ang okra, sa loob ng mga 5 minuto.
  6. Ihalo ang asin at paminta at alisin ang jalapeño (o habanero) na sili.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord