สลัดผลไม้และเฟต้าชีส
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 29.6 mlน้ำส้มสายชูบัลซามิก
- 22.2 mlน้ำมันมะกอก
- 1พริกไทยดำ
- 2 ถ้วยเนื้อแตงโม
- 2 ถ้วยเมลอนหั่นเต๋า
- ¼ ถ้วยหอมแดงซอย
- 6 ถ้วยผักโขมหรือร็อกเก็ตสด
- ½ ถ้วยเฟต้าชีสแบบขยี้ไขมันต่ำ
- ¼ ถ้วยถั่วไพน์นัท
วิธีทำ
- ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมันมะกอก และพริกไทยดำในชามใบเล็ก ใช้ตะกร้อมือตีให้เข้ากันประมาณ 30 วินาทีจนส่วนผสมเนียนเข้ากันดี
- ใส่ผักโขมสดหรือร็อกเก็ต แตงโมหั่นเต๋า แคนตาลูปหั่นเต๋า หอมแดงซอยบาง เฟต้าชีสไขมันต่ำ และเมล็ดสนลงในชามผสมใบใหญ่
- ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้ให้ทั่วผลไม้และผัก
- ใช้ที่คีบสลัดหรือช้อนคันใหญ่คลุกเคล้าเบาๆ จนผักและผลไม้เคลือบน้ำสลัดทั่วถึง แล้วจัดเสิร์ฟทันที
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.