Kubbord
日本語

フルーツとフェタチーズのサラダ

15分 · 4人分

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

フルーツとフェタチーズのサラダ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 29.6 mlバルサミコ酢
  • 22.2 mlオリーブオイル
  • 1黒こしょう
  • 2 カップスイカ(角切り)
  • 2 カップメロン(一口大)
  • ¼ カップ赤玉ねぎ、薄切り
  • 6 カップほうれん草またはルッコラ
  • ½ カップ低脂肪フェタチーズ(クラムタイプ)
  • ¼ カップ松の実

作り方

  1. 小さなボウルにバルサミコ酢、オリーブオイル、黒こしょうを入れ、均一に混ざり合って乳化するまで30秒ほど泡立て器でよく混ぜます。
  2. 大きめのボウルに、フレッシュなほうれん草またはルッコラ、角切りにしたスイカ、角切りにしたメロン、薄切りにした赤玉ねぎ、低脂肪フェタチーズのクランブル、松の実を入れます。
  3. 混ぜ合わせておいたドレッシングを、フルーツと野菜のミックスの上から全体に回しかけます。
  4. サラダトングや大きめのスプーンを使って、葉物やフルーツに軽くドレッシングが絡むように優しく混ぜ合わせ、すぐに食卓に出します。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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