Salad na Prutas at Feta

Name: Salad na Prutas at Feta
Total time: 15 min
Yield: Para sa 4 servings
Ingredients: 29.6 ml balsamic vinegar; 22.2 ml olive oil; 1 pamintang durog; 2 tasa hiwa-hiwang pakwan; 2 tasa hiwa ng melon; ¼ tasa red onion, manipis na hiniwa; 6 tasa sariwang spinach o arugula; ½ tasa reduced-fat feta cheese crumbles; ¼ tasa pine nuts

15 min · Para sa 4 servings

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

Mga hakbang na isinulat ng Kubbord

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Buksan sa Kubbord

Mga sangkap

29.6 mlbalsamic vinegar
22.2 mlolive oil
1pamintang durog
2 tasahiwa-hiwang pakwan
2 tasahiwa ng melon
¼ tasared onion, manipis na hiniwa
6 tasasariwang spinach o arugula
½ tasareduced-fat feta cheese crumbles
¼ tasapine nuts

Paano lutuin

Sa isang maliit na mangkok, paghaluin ang balsamic vinegar, olive oil, at paminta sa loob ng 30 segundo hanggang sa maging makinis at maghalo nang maigi.
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang sariwang spinach o arugula, hiniwang pakwan, hiniwang cantaloupe, maninipis na hiwa ng pulang sibuyas, pira-pirasong reduced-fat feta cheese, at pine nuts.
Ibudbod nang pantay ang hinalong dressing sa ibabaw ng mga prutas at gulay.
Haluin nang dahan-dahan gamit ang salad tongs o malalaking kutsara hanggang sa mabalutan nang bahagya ang mga dahon at prutas, at ihain agad.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord