Nocna owsianka z owocami jagodowymi
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- ½ szkl.niskotłuszczowe mleko
- ¼ szkl.jogurt grecki beztłuszczowy
- 9.9 mlmiód
- 1.2 mlcynamon
- 1.2 mlekstrakt waniliowy
- ½ szkl.płatki owsiane górskie
- ¼ szkl.mrożone maliny
Jak przygotować
- W słoiku lub pojemniku z pokrywką wymieszaj dokładnie chude mleko, beztłuszczowy jogurt grecki, miód, cynamon oraz ekstrakt z wanilii.
- Dodaj surowe płatki owsiane górskie i mieszaj, aż będą całkowicie wilgotne i równomiernie rozprowadzone.
- Delikatnie wmieszaj do masy mrożone maliny.
- Zamknij szczelnie pokrywką i wstaw do lodówki na 8 godzin lub na całą noc, aż płatki zmiękną i zgęstnieją, a następnie podawaj na zimno.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.