ویجیٹیبل چلی
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 29.6 mlسبزیوں کا تیل
- 2پیلا پیاز
- 2زوچینی
- 2شکرقندی
- 3لہسن
- 9.9 mlپسا ہوا زیرہ
- 29.6 mlپسی ہوئی لال مرچ
- 9.9 mlسوکھا اوریگانو
- 3 کینکم نمک گہرے لال رنگ کی راجما
- 2 کینکم نمک کٹے ہوئے ٹماٹر
- 2 کپجمی ہوئی مکئی
اسے کیسے پکائیں
- ایک دیگچی کو درمیانی آنچ پر رکھیں اور جب وہ گرم ہو جائے تو اس میں تیل ڈال دیں۔ پھر پیاز، زوچینی، شکر قندی، لہسن اور مصالحے شامل کریں اور وقفے وقفے سے چمچ چلاتے ہوئے 20 منٹ تک پکائیں۔
- اب کڈنی بینز (لوبیا) اور ٹماٹر شامل کریں۔ چمچ چلائیں اور ڈھانپ کر پکائیں، یہاں تک کہ کدو نرم ہو جائے، تقریباً 30 منٹ۔
- مکئی شامل کریں اور اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ اچھی طرح گرم نہ ہو جائے۔
- فوری پیش کریں یا ٹھنڈا ہونے پر کسی برتن میں منتقل کر لیں۔ اسے 5 دن تک فریج میں رکھا جا سکتا ہے۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.