گرلڈ پائن ایپل جنجر گلیزڈ چکن ود زوکی اینڈ پیپرز
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 1½ کپانناس کا رس
- ¼ کپایپل سائیڈر سرکہ
- 44.4 mlبراؤن شوگر
- 22.2 mlلائٹ سویا ساس
- 14.8 mlباریک کٹا ادرک
- 14.8 mlڈجون مسٹرڈ
- 1 کپگندم کا کسکس
- 1 lbبغیر ہڈی اور کھال والی چکن بریسٹ
- 14.8 mlزیتون کا تیل
- 0.6 mlنمک
- 1.2 mlکالی مرچ
- 1پیلی میٹھی پیاز
- 2زوچینی (توری)
- 1لال مرچ
- 1نارنجی شملہ مرچ
- 1انناس کی پھانکیں
- 1ہری پیاز
اسے کیسے پکائیں
- ایک ساس پین میں پائن ایپل کا رس، سرکہ، براؤن شوگر، سویا سوس، ادرک، اور مسٹرڈ ڈال کر درمیانی آنچ پر اچھی طرح مکس کر لیں۔
- اس آمیزے کو ابالیں اور 15 منٹ تک ہلکی آنچ پر پکائیں تاکہ یہ گاڑھا ہو کر گلیز بن جائے۔
- اپنے گرل کو درمیانی آنچ پر گرم کریں اور پیکٹ پر دی گئی ہدایات کے مطابق کسکوس (couscous) تیار کریں۔
- چکن بریسٹ کے ٹکڑوں پر زیتون کا تیل، نمک، اور کالی مرچ لگائیں۔
- چکن کو دونوں طرف 2 منٹ تک گرل کریں تاکہ گرل کے نشانات آ جائیں، پھر 5 سے 6 منٹ تک پکائیں اور اس دوران اسے گلیز لگاتے رہیں یہاں تک کہ یہ مکمل طور پر پک جائے۔
- پیاز، زوکی، شملہ مرچ، اور پائن ایپل کے ٹکڑوں کو گرل کریں، انہیں 3 سے 5 منٹ تک گلیز لگاتے رہیں یہاں تک کہ وہ نرم ہو جائیں اور ان پر نشانات آ جائیں۔
- چکن، سبزیوں، اور پائن ایپل کو پکے ہوئے کسکوس کے اوپر سجائیں۔
- پیش کرنے سے پہلے ڈش پر کٹی ہوئی ہری پیاز ڈال دیں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.