Kubbord
Polski

Błyskawiczne danie z ryżem

15 min · Porcje: 2

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Błyskawiczne danie z ryżem

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1 szkl.warzywa
  • ½ szkl.bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu
  • 1 szkl.ugotowany brązowy ryż
  • ½ puszkaczerwona fasola z puszki, o niskiej zawartości sodu
  • koperek (opcjonalnie)
  • czarny pieprz (opcjonalnie)

Jak przygotować

  1. Umieść 1 szklankę warzyw i ½ szklanki bulionu drobiowego o obniżonej zawartości sodu na małej patelni ustawionej na średnio-wysokim ogniu, doprowadzając płyn do wrzenia.
  2. Zmniejsz ogień na średni i gotuj, od czasu do czasu mieszając, przez 4 do 6 minut, aż warzywa będą miękkie po nakłuciu widelcem.
  3. Wmieszaj 1 szklankę ugotowanego brązowego ryżu, ½ puszki czerwonej fasoli o obniżonej zawartości sodu, suszony koperek oraz czarny pieprz.
  4. Gotuj dalej na średnim ogniu, często mieszając, przez 2 do 3 minuty, aż cała mieszanka będzie parować i zostanie całkowicie podgrzana, a następnie zdejmij z ognia i podawaj.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord