Zuppa di fagioli neri facile e sana
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 2 lattinafagioli neri a basso contenuto di sodio scolati e sciacquati
- 2 tazzabrodo di pollo a basso contenuto di sodio
- 1 tazzasalsa fresca
- 4.9 mlcumino in polvere
- 59.1 mlpanna acida magra
- 29.6 mlcoriandolo fresco, tritato
Preparazione
- Unisci una lattina di fagioli con il brodo, la salsa e il cumino in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
- Versa il composto frullato in un pentolino e incorpora i fagioli rimasti interi.
- Scalda la zuppa a fuoco medio finché non sarà ben calda.
- Dividi la zuppa in quattro ciotole.
- Guarnisci ogni porzione con un cucchiaio di panna acida e una spolverata di coriandolo fresco.
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