Kubbord
ไทย

ซอสสปาเกตตีมังสวิรัติ

50 นาที · สำหรับ 6 ที่

From USDA MyPlate Kitchen. DASH Eating Plan: Lower Your Blood Pressure US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ซอสสปาเกตตีมังสวิรัติ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 29.6 mlน้ำมันมะกอก
  • 2หอมหัวใหญ่
  • 3กระเทียม
  • 1¼ ถ้วยซุกกินี
  • 14.8 mlออริกาโนแห้ง
  • 14.8 mlโหระพาแห้ง
  • 1 กระป๋องซอสมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
  • 1 กระป๋องมะเขือเทศเข้มข้นโซเดียมต่ำ
  • 2มะเขือเทศ
  • 1 ถ้วยน้ำ

วิธีทำ

  1. หั่นหอมหัวใหญ่เป็นเต๋า สับกระเทียม หั่นซุกินี และหั่นมะเขือเทศเป็นเต๋า
  2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดกลางด้วยไฟกลางจนน้ำมันเริ่มร้อนเป็นเงา
  3. ใส่หอมหัวใหญ่ กระเทียม และซุกินีลงในกระทะ ผัดประมาณ 5 นาทีโดยคอยคนเป็นระยะจนหอมหัวใหญ่สุกใส
  4. ใส่ใบออริกาโนแห้ง ใบโหระพาฝรั่งแห้ง ซอสมะเขือเทศโซเดียมต่ำ มะเขือเทศเข้มข้นโซเดียมต่ำ มะเขือเทศ และน้ำเปล่าลงไป คนให้เข้ากัน
  5. ปิดฝากระทะ ลดไฟลงเป็นไฟอ่อนเพื่อเคี่ยวต่อ และต้มเป็นเวลา 45 นาทีจนซอสข้นและเดือดปุดๆ เล็กน้อย

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord