Kubbord
Polski

Tacos rybne

20 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Tacos rybne

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1czerwona cebula
  • ½ szkl.kolendra
  • 1 szkl.mieszanka surówki z kapusty
  • 16 ozfilety z tilapii
  • 4.9 mlprzyprawa chili w proszku
  • 8tortille kukurydziane

Jak przygotować

  1. Drobno posiekaj czerwoną cebulę i kolendrę, a następnie wymieszaj je w misce z gotową mieszanką surówki z kapusty (coleslaw) i odstaw.
  2. Ustaw piekarnik na funkcję grillowania na wysoką moc i umieść ruszt około 15 cm od źródła ciepła.
  3. Umieść filety z tilapii na blaszce do pieczenia, oprósz równomiernie z obu stron chili w proszku i grilluj przez 3 do 4 minut, aż mięso stanie się nieprzezroczyste, będzie łatwo dzielić się widelcem i osiągnie temperaturę wewnętrzną 63°C (145°F).
  4. Podgrzej tortille kukurydziane na suchej patelni na średnim ogniu przez 30 sekund z każdej strony lub podgrzej je w kuchence mikrofalowej, ułożone w stos na talerzu, przez 20 do 30 sekund, aż staną się miękkie i elastyczne.
  5. Rozdrobnij upieczoną rybę widelcem, rozdziel równomiernie na podgrzane tortille, nałóż na wierzch mieszankę z kapustą i złóż przed podaniem.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord