Kubbord
ไทย

พริกยัดไส้แบบง่าย

65 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

พริกยัดไส้แบบง่าย

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1 ถ้วยข้าวกล้องดิบ
  • 1 กระป๋องถั่วดำโซเดียมต่ำ
  • 4พริกหวาน
  • 1 ถ้วยเชดดาร์ชีสขูดลดไขมัน
  • 1มะเขือเทศ
  • 1 ถ้วยซัลซ่า
  • เกลือ (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ และหุงข้าวกล้องตามวิธีทำข้างบรรจุภัณฑ์
  2. หั่นส่วนหัวของพริกหวานออก แล้วคว้านเมล็ดและเยื่อขาวๆ ด้านในออกให้หมด
  3. นำถั่วดำมาล้างในกระชอนและสะเด็ดน้ำให้แห้ง
  4. ในชามผสม ให้คลุกเคล้าข้าวที่หุงสุกแล้ว ถั่วดำที่สะเด็ดน้ำแล้ว ซัลซ่า และเกลือ (ถ้าต้องการ) ให้เข้ากัน
  5. ตักส่วนผสมที่เตรียมไว้ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงไปที่ก้นของพริกแต่ละลูก
  6. วางมะเขือเทศฝานลงบนส่วนผสมในพริกแต่ละลูก แล้วโรยชีสเชดดาร์ 2 ช้อนโต๊ะทับด้านบน
  7. ใส่ส่วนผสมข้าวอีก 3 ช้อนโต๊ะและมะเขือเทศฝานอีกชิ้นลงในพริกแต่ละลูกจนเต็ม โดยยังไม่ต้องใส่ชีสในขั้นตอนนี้
  8. นำพริกเข้าเตาอบนาน 30 นาที
  9. โรยชีส 2 ช้อนโต๊ะไว้ด้านบนพริกแต่ละลูก แล้วนำเข้าเตาอบต่ออีก 15 นาที

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord