Yoğurt Soslu Kale Salatası
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster
Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim
İçindekiler
- 4 su bardağıkara lahana
- 29.6 mlzeytinyağı
- 1limon
- 1limon (misket limonu)
- 1 su bardağısüzme yoğurt
- tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
- ½ su bardağıkabak çekirdeği
- ½ su bardağıkişniş
- 1jalapeno biberi (isteğe bağlı)
Nasıl pişirilir
- Ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
- Kale yapraklarını yıkayıp kurulayın. Saplarını ayıklayın ve lokmalık parçalar halinde koparın.
- Kale yapraklarını tuz, karabiber, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, limon suyu ve misket limon suyu ile tatlandırın.
- Ellerinizle, yapraklar hafifçe sönene kadar kale yapraklarını ovun.
- Sos için küçük bir kasede yoğurdun üzerine tuz ve karabiberi ekleyin.
- Limon ve misket limonunun rendelenmiş kabuklarını ve kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin.
- İsterseniz kişniş ve jalapeno biberini de ekleyip karıştırın.
- Ovduğunuz kale yapraklarını bir kaşık yardımıyla yoğurtlu sosla harmanlayın.
- Salatanın üzerine kabak çekirdeği serpiştirin.
Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.
Kubbord çıktığında haberdar ol
Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.
Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →
Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.