کیلیفورنیا ایوکاڈو سپر سمر ریپ
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 1پکا ہوا ایوکاڈو
- ½ کپسادہ بغیر چکنائی یونانی دہی
- 4.9 mlلائم کا رس
- ½ کپبلیو بیریز
- ½ کپکدوکش گاجر
- ¼ کپکٹی ہوئی لال پیاز
- 2 کپتازہ اروگولا
- 12 ozپکا ہوا چکن بریسٹ
- 4گندم کے ٹارٹیلا
اسے کیسے پکائیں
- ایک پیالے میں آدھے ایوکاڈو کو دہی اور لیموں کے رس کے ساتھ ملائیں اور انہیں یکجان ہونے تک اچھی طرح میش کر لیں۔
- اس میں باقی بچے ہوئے ایوکاڈو کے ٹکڑے، بلیو بیریز، گاجر، پیاز، اروگولا، اور چکن کو ہلکے ہاتھ سے مکس کریں۔
- مکسچر کو چاروں ٹارٹیلاز پر برابر تقسیم کر لیں۔
- ہر ٹارٹیلا کے کناروں کو اندر کی طرف موڑیں اور انہیں کس کر رول کر لیں۔
- ہر ریپ کو ترچھا آدھا کاٹ لیں اور اگر ضرورت ہو تو ٹوتھ پک کی مدد سے بند کر لیں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.