Louisiana Grüne Bohnen
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- ¼ Tassezwiebel, gehackt
- ¼ Tassegrüne Paprika, gehackt
- ½ Tassesellerie, gehackt
- 2 Dosegrüne bohnen, natriumreduziert
- 1 Dosetomaten aus der dose, natriumreduziert
Zubereitung
- Die Zwiebel, die grüne Paprika und den Staudensellerie klein schneiden.
- Die Flüssigkeit aus den Dosengrünen Bohnen abgießen und die Bohnen gründlich mit frischem Wasser abspülen.
- Die grünen Bohnen in einen Topf geben und mit so viel Wasser bedecken, dass sie vollständig bedeckt sind.
- Die Bohnen bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis sie die gewünschte Zartheit erreicht haben, dann das Wasser abgießen.
- Die gekochten grünen Bohnen, die gehackte Zwiebel, die grüne Paprika, den Staudensellerie und die Dosentomaten in einer Pfanne vermengen.
- Die Mischung bei mittlerer Hitze für 15 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Gemüse weich ist und das Gericht vollständig erhitzt ist.
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