Riso e fagioli rossi
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- olio spray (opzionale)
- 1cipolla media
- 1peperone verde medio
- 4.9 mlaglio in polvere
- 2 lattinapomodori a cubetti a basso contenuto di sodio
- 1 lattinafagioli rossi a basso contenuto di sodio
- 6 tazzariso integrale cotto
Preparazione
- Spruzza una padella capiente con spray staccante e mettila su fuoco medio.
- Aggiungi la cipolla e il peperone verde, cuocendo per circa 5 minuti finché non saranno teneri.
- Unisci l'aglio in polvere, i pomodori in scatola e i fagioli rossi scolati, quindi porta il liquido a ebollizione.
- Abbassa la fiamma e lascia sobbollire delicatamente il composto per 5 minuti.
- Versa il composto di fagioli e pomodori con un mestolo sopra del riso integrale caldo e servi.
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