Pieczona ciecierzyca
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 puszkaciecierzyca niskosodowa
- 14.8 mlolej rzepakowy
- 0.6 mlsól
- wybrane przyprawy (opcjonalnie)
Jak przygotować
- Umyj ręce wodą z mydłem.
- Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
- Odcedź i opłucz ciecierzycę, aż zniknie pianka. Usuń luźne skórki i wyrzuć je. Odsączoną ciecierzycę zawiń w czysty ręcznik, aby dokładnie ją osuszyć.
- Odmierz olej i wlej go do naczynia żaroodpornego o wymiarach 23x33 cm lub blachy wyłożonej folią. Wsyp ciecierzycę do naczynia, posyp solą i przyprawami. Dobrze wymieszaj z olejem i przyprawami, aby każde ziarno było pokryte.
- Piecz przez 45 do 60 minut, mieszając lub potrząsając naczyniem co 15 minut. Dłuższy czas pieczenia sprawi, że będzie bardziej chrupiąca, ale pilnuj jej, aby się nie przypaliła!
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.