Kubbord
اردو

کریول بیئنز

35 منٹ · 4 سرونگز

From USDA MyPlate Kitchen. Healthy Eating In Indian Country: Do You Weigh Too Much? USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Program on Indian Reservations

ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں

کریول بیئنز

Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر

کیا ڈلتا ہے

  • ½ کپاجوائن، قتلے
  • ½ کپکٹی ہوئی ہری مرچ
  • ½ کپپیاز، کٹی ہوئی
  • 9.9 mlسبزیوں کا تیل
  • 1 کینکم نمک والے ٹماٹر
  • 1.2 mlلہسن کا پاؤڈر
  • 0.6 mlکالی مرچ پاؤڈر
  • 2½ کپپکی ہوئی پھلیاں

اسے کیسے پکائیں

  1. اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے دھو لیں۔
  2. ایک بڑے ساس پین میں ویجیٹیبل آئل ڈال کر اجوائن (سیلری)، ہری مرچ اور پیاز کو تقریباً 5 منٹ تک نرم ہونے تک پکائیں۔
  3. ٹماٹروں کے بڑے ٹکڑوں کو توڑ لیں۔ ٹماٹر اور مصالحے سبزیوں کے مکسچر میں شامل کر لیں۔
  4. اسے ابال لیں۔ پھلیاں (بیئنز) ڈالیں اور دوبارہ ابال لیں۔
  5. ڈھانپ دیں اور ہلکی آنچ پر تب تک پکائیں جب تک ذائقے یکجان ہو جائیں اور پانی خشک ہو جائے، تقریباً 30 منٹ۔ نیچے لگنے سے بچانے کے لیے اسے وقفے وقفے سے چمچ سے ہلاتے رہیں۔

Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔

اسے Kubbord میں پکائیں

جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں

Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔

Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →

لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.

Kubbord کی مزید ترکیبیں