Kubbord
Polski

Fasola po kreolsku

35 min · Porcje: 4

From USDA MyPlate Kitchen. Healthy Eating In Indian Country: Do You Weigh Too Much? USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Program on Indian Reservations

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Fasola po kreolsku

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • ½ szkl.seler naciowy, plasterki
  • ½ szkl.zielona papryka, siekana
  • ½ szkl.cebula posiekana
  • 9.9 mlolej roślinny
  • 1 puszkapomidory o obniżonej zawartości sodu
  • 1.2 mlczosnek granulowany
  • 0.6 mlczarny pieprz
  • 2½ szkl.ugotowana fasola

Jak przygotować

  1. Umyj ręce wodą z mydłem.
  2. Smaż seler, zieloną paprykę i cebulę na oleju roślinnym w dużym rondlu, aż zmiękną, przez około 5 minut.
  3. Rozdrobnij duże kawałki pomidorów. Dodaj pomidory i przyprawy do mieszanki warzywnej.
  4. Doprowadź do wrzenia. Dodaj fasolę i ponownie doprowadź do wrzenia.
  5. Przykryj i gotuj na małym ogniu, aż smaki się połączą, a płyn odparuje, przez około 30 minut. Mieszaj od czasu do czasu, aby zapobiec przypaleniu.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord