Kubbord
Filipino

Salad na Beans at Gulay

20 min · Para sa 12 servings

Based on a recipe from Wellness Ways Resource Book University of Illinois Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Salad na Beans at Gulay

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Mga sangkap

  • ½red cabbage
  • ½romaine lettuce
  • 3mga karot
  • 1pipino
  • 1berdeng sili
  • 2tangkay ng broccoli
  • 3kamatis
  • 3 latakidney o garbanzo beans
  • 6 ozcheddar cheese na low-fat, gadgad
  • ¼ tasafat-free salad dressing

Paano lutuin

  1. Linising mabuti ang lahat ng sariwang gulay.
  2. Hiwain ang repolyong pula nang maninipis na pahaba at pira-pirasuhin ang mga dahon ng letsugas ayon sa laki ng kagat.
  3. Balatan ang mga karot at pipino, pagkatapos ay kayurin o hiwain ang mga ito ayon sa iyong gusto.
  4. Hiwain nang maliliit ang siling berde.
  5. Hatiin ang brokoli sa maliliit na florets at hiwain ang mga kamatis nang pa-wedge.
  6. Ilagay ang lahat ng inihandang gulay at beans sa isang malaking mangkok.
  7. Ibuhos ang dressing sa ibabaw ng salad at haluing mabuti nang dahan-dahan bago ito ihain.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord