ไก่อบมอสซาเรลล่ากับผักโขมกระเทียม
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 8อกไก่ลอกหนัง
- ½ ถ้วยเกล็ดขนมปังปรุงรสอิตาเลียน
- 8 ozมอสซาเรลล่าชีสไขมันต่ำ
- 14.8 mlน้ำมันคาโนลา
- 4กระเทียม
- 2 แพ็กใบผักโขม
วิธีทำ
- วอร์มเตาอบไว้ที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์
- วางอกไก่ระหว่างพลาสติกถนอมอาหารแล้วใช้ค้อนทุบเนื้อทุบให้มีความหนาสม่ำเสมอกันที่ 1/4 นิ้ว
- นำอกไก่แต่ละชิ้นไปคลุกกับเกล็ดขนมปังจนทั่ว จากนั้นวางเรียงบนถาดอบที่ปูด้วยฟอยล์ และทิ้งเกล็ดขนมปังที่เหลือ
- นำเข้าเตาอบเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นโรยมอสซาเรลล่าชีสขูดให้ทั่วชิ้นไก่
- นำกลับเข้าเตาอบต่ออีก 4 ถึง 5 นาที จนชีสละลายและอุณหภูมิภายในเนื้อไก่สูงถึง 165 องศาฟาเรนไฮต์
- ระหว่างนั้น ให้ตั้งกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปอุ่น แล้วใส่กระเทียมสับลงไปผัดประมาณ 1 นาที
- ใส่ผักโขมลงไปครึ่งหนึ่ง ผัดประมาณ 1 นาทีพอให้ผักเริ่มสลด
- ใส่ผักโขมส่วนที่เหลือลงไป ผัดคลุกเคล้าเป็นระยะจนผักสลดทั่วดี จากนั้นเสิร์ฟทันทีเคียงกับไก่
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.