サーモンスティック

材料

• 1 缶カラフトマス
• ½ カップクラッカー
• 1卵
• 14.8 mlサラダ油
• 1クッキングスプレー

作り方

1. 大きなボウルに、水気を切ったサーモン、砕いたクラッカー、卵を入れて混ぜ合わせます。
2. 生地を8等分にし、それぞれを約10cmのスティック状に成形します。
3. フライパンにクッキングスプレーを軽く吹きかけ、油をひきます。
4. 中火で1～2分予熱します。
5. フィッシュスティックをフライパンに並べ、3分間焼きます。
6. 裏返してさらに3分間、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。