Kubbord
ไทย

พริกหยวกยัดไส้

50 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from From Pyramid to the Plate: Healthy Eating by Timing, Combining, and Planning Adopted from: Eating Right is Basic Michigan State University Extension, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

พริกหยวกยัดไส้

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 4พริกหวานสีเขียว
  • 1 lbเนื้อไก่งวงบดไขมัน 15%
  • 1 ถ้วยข้าวสาร
  • ½ ถ้วยหอมหัวใหญ่หั่น
  • 1½ ถ้วยซอสมะเขือเทศไม่ใส่เกลือ
  • พริกไทยดำป่น (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
  2. ตัดส่วนบนรอบขั้วของพริกหยวกออก จากนั้นคว้านเอาเมล็ดและไส้ด้านในออก
  3. ล้างพริกที่คว้านไส้ออกแล้ว แล้วนำไปแช่ในหม้อน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออกให้หมด
  4. ตั้งหม้อบนไฟกลาง ผัดเนื้อไก่งวงบดจนสุกทั่ว
  5. ใส่ข้าวสาร หอมใหญ่สับ ซอสมะเขือเทศ 1/2 ถ้วยตวง และพริกไทยดำลงไปผัดผสมกับเนื้อไก่งวงที่สุกแล้ว
  6. ตักส่วนผสมเนื้อและข้าวใส่ลงในพริกหยวกที่เตรียมไว้ให้เท่าๆ กัน แล้วนำไปตั้งเรียงในถาดอบ
  7. ราดซอสมะเขือเทศที่เหลือไว้บนพริกยัดไส้
  8. ปิดฝาถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 30 นาที จนร้อนและสุกนุ่ม

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord