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Frutti di bosco con crema alla banana

10 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Frutti di bosco con crema alla banana

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • ⅓ tazzayogurt bianco magro
  • ½banana matura
  • ½ ozsucco di frutta 100%
  • 2 tazzafragole a fette
  • 4.9 mlmiele
  • 0.6 mlcannella

Preparazione

  1. In una ciotolina, schiaccia la banana matura con una forchetta fino a ottenere un composto quasi liscio, per circa 1 minuto.
  2. Aggiungi lo yogurt bianco magro e il succo di frutta al 100% nella ciotola, quindi mescola con la forchetta fino a ottenere un composto cremoso e ben amalgamato, per circa 30 secondi.
  3. Distribuisci le fragole a fette equamente in 4 coppette, quindi versa sopra il composto di banana e yogurt.
  4. Guarnisci ogni porzione con un filo di miele e una spolverata di cannella prima di servire.

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