Kubbord
Deutsch

Beeren mit Bananencreme

10 Min. · Portionen: 4

Based on a recipe from Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network, via USDA MyPlate Kitchen

Schritte von Kubbord verfasst

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Beeren mit Bananencreme

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • ⅓ Tassefettarmer Naturjoghurt
  • ½reife banane
  • ½ ozFruchtsaft
  • 2 TasseErdbeeren in Scheiben
  • 4.9 mlhonig
  • 0.6 mlzimt

Zubereitung

  1. Die reife Banane in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, bis sie weitgehend glatt ist; das dauert etwa 1 Minute.
  2. Den fettarmen Naturjoghurt und den 100%igen Fruchtsaft in die Schüssel geben und mit der Gabel etwa 30 Sekunden lang verrühren, bis alles gut vermischt und cremig ist.
  3. Die Erdbeerscheiben gleichmäßig auf 4 Dessertschalen verteilen und die Bananen-Joghurt-Mischung darübergeben.
  4. Vor dem Servieren gleichmäßig mit Honig beträufeln und mit Zimt bestreuen.

Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.

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