Sote Yeşillikler
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Food and Nutrition Service Team Nutrition
İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster
Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim
İçindekiler
- 1½ lbkara lahana veya kara lahana
- 29.6 mlbitkisel sıvı yağ
- 4sarımsak
- 1 su bardağısu
- 1.2 mltuz
- 4.9 mlkarabiber
- 29.6 mlelma sirkesi
Nasıl pişirilir
- Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
- Yeşillikleri iyice temizleyin ve saplarını kesin. İyice kurulayıp elinizle salata parçaları boyutunda koparın ya da yaprakları enlemesine 1,5 cm'lik parçalar halinde doğrayın.
- Kapağı olan geniş ve derin bir tencerede veya tavada sarımsağı yağda soteleyin. Yeşillikleri ve 1 su bardağı suyu tavaya ekleyin.
- Tavanın kapağını kapatıp 4 dakika buharda pişirin.
- Kapağı açın, yeşillikler sönene kadar sürekli karıştırın. Tuz ve karabiberi ekleyip karışım tamamen nemlenene kadar yüksek ateşte karıştırmaya devam edin.
- Karışımın üzerine elma sirkesi serpiştirin. Kapağını kapatın.
- Ocağın altını kapatın. Servis yapmaya hazır olana kadar bekletin.
Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.
Kubbord çıktığında haberdar ol
Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.
Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →
Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.