Avena Banana Split
Based on a recipe from University of Nebraska Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original
Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- ⅓ tazaavena de cocción rápida
- 0.6 mlsal
- ¾ tazaagua
- ½plátano
- ½ tazayogur helado bajo en grasa
Cómo cocinarlo
- Corta el plátano en rodajas del tamaño de un bocado y reserva.
- En un tazón apto para microondas, mezcla la avena de cocción rápida, la sal y el agua.
- Cocina en el microondas a potencia alta durante 1 minuto, retira con cuidado y remueve.
- Cocina en el microondas a potencia alta por 1 minuto adicional y vuelve a remover.
- Cocina en el microondas a potencia alta durante 30 a 60 segundos más hasta que la avena esté cremosa, espesa y burbujeante, luego dale una última removida.
- Cubre la avena caliente inmediatamente con el plátano en rodajas y el yogur helado bajo en grasa.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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