سٹرس سالمن فلے
Based on a recipe from First Nations Development Institute, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 1 lbسامن کے ٹکڑے
- 29.6 mlسبزیوں کا تیل
- 1لال پیاز، کٹی ہوئی
- 1 کپچھوٹی گاجریں
- ¼ کپباریک کٹا ہوا دھنیا
- 1 کپمالٹے کا رس
- 14.8 mlshehad
- نمک اور کالی مرچ
- 1مالٹے یا لیموں کے قتلے (اختیاری)
اسے کیسے پکائیں
- اوون کو 400 ڈگری فارن ہائیٹ پر سیٹ کریں۔
- ایک اوون پروف کڑاہی میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں۔
- پیاز، گاجر، پارسلے اور آدھے مالٹے کے جوس کو 5 سے 8 منٹ تک بھونیں۔
- بقیہ مالٹے کا جوس اور شہد ایک چھوٹے برتن میں ملا کر پھینٹ لیں۔
- سالمن فلے کو کڑاہی کے درمیان میں رکھیں اور ان پر نمک اور کالی مرچ چھڑکیں۔
- شہد اور جوس کے مکسچر کو مچھلی پر ڈالیں۔
- کڑاہی کو اوون میں رکھیں اور 16 سے 18 منٹ تک پکائیں یہاں تک کہ سالمن کانٹے سے آسانی سے ٹوٹنے لگے۔
- اگر چاہیں تو ساتھ میں سٹرس کے ٹکڑوں کے ساتھ پیش کریں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.