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Italiano

Insalata di pasta con pollo

180 min · Porzioni: 7

Based on a recipe from Color Me Healthy North Carolina Department of Public Health and North Carolina Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Insalata di pasta con pollo

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 2 tazzapasta piccola cotta
  • 1½ tazzapollo in scatola, sgocciolato
  • 1 tazzapeperone a cubetti
  • ½ tazzacipollotto a fette
  • 1 tazzazucchine gialle grattugiate
  • ½ tazzachicchi di mais in scatola, a basso contenuto di sodio, sgocciolati
  • ½ tazzapiselli surgelati, scongelati
  • 1 lattinafagioli neri in scatola, a basso contenuto di sodio, sciacquati e sgocciolati
  • ½ tazzacondimento per insalata italiano magro

Preparazione

  1. Cuoci la pasta seguendo le istruzioni sulla confezione, poi scolala e sciacquala sotto l'acqua fredda.
  2. Metti la pasta, il pollo, il peperone, il cipollotto, la zucchina, il mais, i piselli e i fagioli neri in una ciotola capiente.
  3. Versa il condimento sul composto e mescola delicatamente per amalgamare bene il tutto.
  4. Metti l'insalata in frigorifero per diverse ore per far insaporire prima di servire.

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