Kubbord
Filipino

Sopas na Kalabasa

25 min · Para sa 4 servings

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

Mga hakbang na isinulat ng Kubbord

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Sopas na Kalabasa

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Mga sangkap

  • 1 latawhite beans (naka-lata)
  • 1maliit na sibuyas
  • 1 tasatubig
  • 1 latapuree ng kalabasa (naka-lata)
  • 1 latasabaw ng gulay o manok na mababa ang asin
  • 2½ mlpinatuyong thyme
  • asin at paminta (opsyonal)

Paano lutuin

  1. Hiwain ang maliit na sibuyas, at i-drain at banlawan ang de-latang white beans.
  2. Ilagay ang binanlawang white beans, hiniwang sibuyas, at 1 tasa ng tubig sa blender, pagkatapos ay i-blend sa high speed sa loob ng 1 hanggang 2 minuto hanggang sa maging pino ang timpla.
  3. Ibuhos ang hinalong beans sa isang kaldero at ihalo nang maigi ang de-latang pumpkin purée, low-sodium vegetable o chicken broth, tuyong thyme, at asin at paminta kung gusto.
  4. Takpan ang kaldero at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, hanggang sa dahan-dahang bumubula at mainit na ang buong sabaw.
  5. Isalin ang sopas sa mga mangkok at ihain nang mainit.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord