桃のグリルドチーズサンド
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示
Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像
材料
- 8全粒粉パン
- 1 缶桃（水煮・汁切り）
- 8低脂肪チェダーチーズ
- 7½ カップほうれん草
- 19.7 mlサラダ油
作り方
- 大きなノンスティック加工のフライパンに植物油小さじ4を入れ、中火で熱します。
- 全粒粉パン4枚をフライパンに並べます。
- それぞれのパンの上に、チーズ1枚、ほうれん草ひとつかみ、桃のスライス4～6枚、チーズ1枚、そしてもう1枚のパンをこの順番で重ねていきます。
- 4～5分経ったら各サンドイッチを裏返し、さらに4～5分焼きます。
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