Grilled Cheese mit Pfirsichen
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 8Vollkornbrot
- 1 Dosepfirsiche, abgetropft
- 8fettarmer Cheddar
- 7½ Tassespinat
- 19.7 mlpflanzenöl
Zubereitung
- Die 4 Teelöffel Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4 Scheiben Vollkornbrot in die Pfanne legen.
- In dieser Reihenfolge auf jede Brotscheibe jeweils eine Scheibe Käse, eine Handvoll Spinat, 4 bis 6 Pfirsichscheiben, noch eine Scheibe Käse und zum Abschluss eine weitere Scheibe Brot schichten.
- Nach 4 bis 5 Minuten jedes Sandwich wenden und weitere 4 bis 5 Minuten braten.
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