Kubbord
Español

Ensalada como plato principal

20 min · Para 12 personas

Based on a recipe from Wellness Ways Resource Book University of Illinois Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Ensalada como plato principal

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • ½col lombarda
  • ½lechuga romana
  • 3zanahorias
  • 1pepino
  • 1pimiento verde
  • 2tallos de brócoli
  • 3tomates
  • 3 latajudías rojas o garbanzos
  • 6 ozqueso cheddar bajo en grasa
  • ¼ tazaaderezo para ensalada bajo en grasa

Cómo cocinarlo

  1. Enjuaga bien todas las verduras y escúrrelas completamente.
  2. Corta la col morada en tiras gruesas y trocea la lechuga en pedazos del tamaño de un bocado.
  3. Pela y ralla o rebana las zanahorias y el pepino.
  4. Corta el brócoli en ramilletes pequeños y los tomates en gajos.
  5. Coloca todas las verduras preparadas y las alubias en un tazón grande.
  6. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo suavemente justo antes de servir.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

Cocina esto en Kubbord

Recibe una notificación cuando se lance Kubbord

Kubbord se está probando ahora. Deja tu correo electrónico y te enviaremos un mensaje cuando esté en Google Play.

¿Usas Android? Prueba Kubbord antes →

Un correo electrónico en el lanzamiento, más uno para confirmar tu dirección. Nada más, y puedes darte de baja en cualquier momento. Los correos electrónicos se envían en inglés. Cómo lo guardamos.

Más recetas de Kubbord