Sałatka z ryżu ze szpinakiem
Based on a recipe from University of Connecticut, via USDA MyPlate Kitchen
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- ½ szkl.sos włoski niesolony o obniżonej zawartości tłuszczu
- 14.8 mlsos sojowy o obniżonej zawartości sodu
- 2½ mlcukier
- 3 szkl.ugotowany brązowy ryż
- ⅔ szkl.świeży szpinak, pokrojony w paski
- ⅔ szkl.seler naciowy w plastrach
- ½ szkl.posiekana zielona cebulka
- kawałki boczku (opcjonalnie)
Jak przygotować
- W małej miseczce wymieszaj trzepaczką włoski dressing o obniżonej zawartości tłuszczu i bez dodatku soli, sos sojowy o obniżonej zawartości sodu oraz cukier, aż cukier całkowicie się rozpuści.
- Umieść ugotowany brązowy ryż w dużej misce, zalej go przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj, tak aby ryż był równomiernie pokryty.
- Przykryj miskę i wstaw do lodówki na 30 minut, aż ryż będzie całkowicie schłodzony.
- Wyjmij z lodówki i delikatnie wmieszaj w ryż pokrojony seler naciowy, drobno posiekaną dymkę oraz paseczki świeżego szpinaku.
- Przed podaniem posyp sałatkę kawałkami boczku, jeśli chcesz.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.