Sándwich de ensalada de pollo y melocotón
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original
Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 4pan integral
- ½ tazapollo cocido en dados
- ½ tazamelocotones en rodajas en conserva, escurridos y troceados
- 1tallo de apio
- ½ tazamanzanas en dados
- 1cebolla pequeña
- 22.2 mlmayonesa desnatada
- 14.8 mlnuez picada
Cómo cocinarlo
- Pica finamente la rama de apio y la cebolla pequeña.
- En un bol, combina el pollo cocido picado, los melocotones en almíbar picados, las manzanas picadas, el apio picado, la cebolla picada, las nueces picadas y la mayonesa sin grasa, mezclando hasta que todo esté bien integrado.
- Coloca 2 rebanadas de pan integral sobre una superficie plana y reparte la mezcla de ensalada de pollo equitativamente sobre cada rebanada.
- Cubre con las 2 rebanadas de pan integral restantes para cerrar los sándwiches y sirve.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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