Smoothie allo yogurt in sacchetto
Based on a recipe from Purdue University Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Ingredienti
- ¼ tazzayogurt alla vaniglia
- 14.8 mllatte parzialmente scremato
- 9.9 mlconcentrato di succo di frutta surgelato scongelato
Preparazione
- Apri un sacchetto richiudibile per alimenti e aggiungi lo yogurt alla vaniglia, il latte parzialmente scremato e il concentrato di succo di frutta scongelato.
- Fai uscire l'aria in eccesso e chiudi bene il sacchetto.
- Schiaccia e impasta il sacchetto con le dita per 1 o 2 minuti finché gli ingredienti non saranno completamente omogenei e ben amalgamati.
- Apri un piccolo angolo del sacchetto, inserisci una cannuccia e servi immediatamente.
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