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Italiano

Bosanski Lonac

180 min · Porzioni: 10

Based on a recipe from North Dakota Food and Culture: A Taste of World Cuisine North Dakota State University Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Bosanski Lonac

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 2¼ lbspezzatino di manzo
  • 1cavolo cappuccio
  • 2½carote
  • 3½pomodori
  • 3½patate
  • 2cipolle
  • 2spicchi d'aglio
  • 2peperoni verdi
  • 7.4 mlolio vegetale
  • 7.4 mlaceto
  • sale e pepe (opzionale)

Preparazione

  1. Tagliare il cavolo, le carote, i pomodori, le patate, le cipolle, gli spicchi d'aglio e i peperoni verdi a pezzetti.
  2. Mettere lo spezzatino di manzo e tutte le verdure tritate in una pentola capiente.
  3. Versare l'olio vegetale, l'aceto e sale e pepe a piacere.
  4. Aggiungere abbastanza acqua del rubinetto da sommergere completamente tutti gli ingredienti nella pentola.
  5. Mettere la pentola su fiamma medio-alta e portare il liquido a ebollizione, circa 8-10 minuti.
  6. Coprire la pentola con un coperchio, abbassare la fiamma al minimo e lasciar sobbollire per 2-3 ore finché le verdure non saranno tenere se infilzate con la forchetta e la carne di manzo non raggiungerà una temperatura interna di almeno 145°F (63°C).
  7. Togliere la pentola dal fuoco e lasciar riposare la carne per 3 minuti prima di servirla nelle ciotole.

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