Kubbord
Polski

Pupusas Revueltas

60 min · Porcje: 12

From USDA MyPlate Kitchen. Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and B

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Pupusas Revueltas

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 16 ozmięso mielone z piersi kurczaka
  • 14.8 mlolej roślinny
  • ½ lbser mozzarella
  • ½cebula
  • 1ząbek czosnku
  • 1zielona papryka
  • 1pomidor
  • 2½ mlsól
  • 5 szkl.mąka kukurydziana masa
  • 6 szkl.woda

Jak przygotować

  1. Drobno posiekaj cebulę, przeciśnij ząbek czosnku przez praskę, a następnie drobno pokrój zieloną paprykę i pomidora.
  2. Rozgrzej olej roślinny na patelni z nieprzywierającą powłoką na małym ogniu. Dodaj zmieloną pierś z kurczaka i smaż, cały czas mieszając, aby nie przywarła, przez 4 do 5 minut, aż mięso zmieni kolor na biały.
  3. Dodaj na patelnię posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek, pokrojoną zieloną paprykę, pokrojonego pomidora i sól. Smaż, często mieszając, przez 6 do 8 minut, aż warzywa zmiękną, a kurczak osiągnie temperaturę wewnętrzną 74°C (165°F).
  4. Zdejmij patelnię z ognia i wstaw mieszankę z kurczakiem do lodówki na około 20 minut, aż całkowicie ostygnie. Gdy wystygnie, wymieszaj ją z serem mozzarella do połączenia składników.
  5. W dużej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą masa harina z wodą i zagniataj rękami przez 2 do 3 minut, aż powstanie gładkie, elastyczne i sztywne ciasto.
  6. Podziel ciasto na 24 równe porcje, uformuj z nich kulki, a następnie każdą kulkę spłaszcz dłońmi na okrąg o grubości około 1,3 cm (½ cala).
  7. Nałóż łyżkę wystudzonego nadzienia z kurczaka i sera na środek każdego krążka ciasta, zagnij brzegi do góry, aby dokładnie zamknąć nadzienie w środku, i delikatnie ponownie spłaszcz tak powstałą kulkę w dysk o grubości 1,3 cm (½ cala).
  8. Rozgrzej żeliwną patelnię na dużym ogniu, aż będzie bardzo gorąca. Smaż pupusas partiami przez 3 do 4 minuty z każdej strony, aż będą złotobrązowe z przypieczonymi plamkami, a następnie podawaj na gorąco.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord