Kubbord
Italiano

Pupusas Revueltas

60 min · Porzioni: 12

From USDA MyPlate Kitchen. Delicious Heart-Healthy Latino Recipes/ Platillos Latinos Sabrosos y Saludables US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and B

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Pupusas Revueltas

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 16 ozpetto di pollo macinato
  • 14.8 mlolio vegetale
  • ½ lbmozzarella
  • ½cipolla
  • 1spicchio d'aglio
  • 1peperone verde
  • 1pomodoro
  • 2½ mlsale
  • 5 tazzafarina di mais nixtamalizzata
  • 6 tazzaacqua

Preparazione

  1. Taglia finemente la cipolla, trita lo spicchio d'aglio e sminuzza finemente il peperone verde e il pomodoro.
  2. Scalda l'olio vegetale in una padella antiaderente a fuoco basso. Aggiungi il petto di pollo macinato e cuoci, mescolando costantemente per evitare che si attacchi, per 4-5 minuti finché il pollo non diventa bianco.
  3. Aggiungi nella padella la cipolla a cubetti, l'aglio tritato, il peperone verde sminuzzato, il pomodoro sminuzzato e il sale. Cuoci, mescolando spesso, per 6-8 minuti finché le verdure non sono tenere e il pollo raggiunge una temperatura interna di 74°C (165°F).
  4. Togli la padella dal fuoco e metti il composto di pollo cotto in frigorifero per circa 20 minuti finché non si è raffreddato completamente. Una volta freddo, incorpora la mozzarella finché non è ben amalgamata.
  5. In una ciotola capiente, unisci la farina di mais (masa harina) con l'acqua e impasta con le mani per 2-3 minuti fino a ottenere un impasto liscio, morbido e consistente.
  6. Dividi l'impasto in 24 porzioni uguali, forma delle palline e schiaccia ogni pallina con le mani fino a ottenere un disco spesso circa 1,2 cm (½ pollice).
  7. Metti un cucchiaio del ripieno di pollo e formaggio freddo al centro di ogni disco di impasto, ripiega i bordi verso l'alto sopra il ripieno per sigillarlo completamente e schiaccia di nuovo delicatamente la pallina ripiena per formare un disco spesso 1,2 cm (½ pollice).
  8. Scalda una padella di ghisa a fuoco vivo finché non è molto calda. Cuoci le pupusas a gruppi per 3-4 minuti per lato finché non diventano dorate con delle macchie abbrustolite su entrambi i lati, quindi servi calde.

Kubbord tiene traccia del cibo nella tua cucina e ti dice cosa puoi cucinarci, prima che vada a male.

Cucina con Kubbord

Ricevi una notifica al lancio di Kubbord

Kubbord è attualmente in fase di test. Lascia la tua email e ti invieremo un messaggio quando sarà disponibile su Google Play.

Sei su Android? Prova Kubbord in anteprima →

Un'email al lancio, più una per confermare il tuo indirizzo. Nient'altro, e puoi cancellarti in qualsiasi momento. Le email sono in inglese. Come li conserviamo.

Altre ricette Kubbord