ชิลลี่มังสวิรัติ
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 2หอมใหญ่
- 1พริกหวานสีเขียว
- 3กระเทียม
- 2พริกฮาลาปิโนสด
- 29.6 mlน้ำมันพืช
- 14.8 mlผงพริกป่น
- 14.8 mlยี่หร่าป่น
- 2 กระป๋องมะเขือเทศปอกเปลือกทั้งลูกกระป๋องโซเดียมต่ำ
- 2ซูกินี
- 2ซัมเมอร์สควอช
- 1 กระป๋องถั่วแดงโซเดียมต่ำ
- 1 ถ้วยผักชีสด
- เกลือและพริกไทย (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- ตั้งหม้อใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันลงไป แล้วผัดหอมหัวใหญ่ พริกหวาน กระเทียม และพริกจาลาปิโนประมาณ 5 นาที โดยคนบ่อยๆ
- ใส่ผงชิลี ยี่หร่าป่น ผักชีสับครึ่งหนึ่ง เกลือ และพริกไทยตามชอบลงไปผัดต่ออีก 3 นาที
- ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า ซุกินี และสควอชลงไป คนให้เข้ากันแล้วรอจนน้ำเริ่มเดือดปุดๆ
- หรี่ไฟลงแล้วเคี่ยวชิลีต่อประมาณ 15 นาที โดยหมั่นคนเป็นระยะ
- ใส่ถั่วแดงที่ล้างแล้วลงไปผสม แล้วเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
- ตักชิลีใส่ชามขณะที่ยังร้อนจัด แล้วโรยหน้าด้วยผักชีสดที่เหลือ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.