Kubbord
Polski

Wrap z masłem orzechowym i jabłkiem

5 min · Porcje: 2

Based on a recipe from CSAAC (Community Services for Autistic Adults and Children), via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Wrap z masłem orzechowym i jabłkiem

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1tortilla pełnoziarnista
  • ¼ szkl.masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 29.6 mlpłatki typu granola
  • ½jabłko, w plastry

Jak przygotować

  1. Połóż pełnoziarnistą tortillę płasko na czystym blacie i równomiernie rozsmaruj masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu na dwóch trzecich jej powierzchni, pozostawiając półcalowy margines wzdłuż brzegów.
  2. Pokrój plasterki jabłka na małe, kęsy.
  3. Rozsyp granolę i pokrojone kawałki jabłka równomiernie na warstwie masła orzechowego.
  4. Zagnij lewą i prawą krawędź tortilli do środka na nadzienie, a następnie ciasno zwiń tortillę od wypełnionej krawędzi w stronę pustego brzegu, aby zamknąć wrap.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord