Wraps di burro di arachidi e mela
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1tortilla integrale
- ¼ tazzaburro di arachidi light
- 29.6 mlcereali granola
- ½mela a fette
Preparazione
- Stendi la tortilla integrale su un piano di lavoro pulito e spalma il burro di arachidi a ridotto contenuto di grassi uniformemente su due terzi della tortilla, lasciando un bordo di circa 1 cm lungo i lati.
- Taglia le fettine di mela in piccoli pezzi delle dimensioni di un boccone.
- Distribuisci il granola e i pezzetti di mela tritati uniformemente sopra lo strato di burro di arachidi.
- Ripiega i bordi sinistro e destro della tortilla verso l'interno sopra il ripieno, quindi arrotola la tortilla strettamente partendo dal lato farcito verso il bordo vuoto per chiudere il wrap.
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