Kubbord
Polski

Proste tacos rybne

20 min · Porcje: 6

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Proste tacos rybne

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • ½ szkl.odtłuszczona śmietana
  • ¼ szkl.majonez beztłuszczowy
  • ½ szkl.świeża kolendra
  • ½ opakowanieprzyprawa do taco
  • 1 lbfilety z dorsza lub innej białej ryby
  • 14.8 mloliwa z oliwek
  • 29.6 mlsok z cytryny
  • 2 szkl.poszatkowana czerwona i biała kapusta
  • 2 szkl.pomidory w kostkę
  • 12tortille kukurydziane
  • limonka w cząstkach (opcjonalnie)

Jak przygotować

  1. Umyj ręce wodą z mydłem.
  2. W małej miseczce wymieszaj śmietanę, majonez, kolendrę i 2 łyżki mieszanki przypraw.
  3. W średniej misce wymieszaj dorsza, olej roślinny, sok z cytryny i pozostałą mieszankę przypraw; przelej na dużą patelnię. Smaż na średnio-wysokim ogniu, cały czas mieszając, przez 4 do 5 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo dzielić się na płatki po sprawdzeniu widelcem.
  4. Napełnij ciepłe tortille mieszanką rybną.
  5. Posyp kapustą, pomidorem, polej mieszanką śmietanową i podawaj z ćwiartkami limonki oraz sosem do taco.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord