Kubbord
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Einfache Fisch-Tacos

20 Min. · Portionen: 6

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Einfache Fisch-Tacos

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • ½ Tassefettarmer saurer sahne
  • ¼ Tassefettfreie mayonnaise
  • ½ Tassefrischer Koriander
  • ½ PackungTacogewürz
  • 1 lbkabeljau- oder weißfischfilets
  • 14.8 mlolivenöl
  • 29.6 mlzitronensaft
  • 2 TasseRot- und Weißkohl, geraspelt
  • 2 Tassetomate, gewürfelt
  • 12mais-tortillas
  • Limettenspalten (optional)

Zubereitung

  1. Hände mit Wasser und Seife waschen.
  2. In einer kleinen Schüssel saure Sahne, Mayonnaise, Koriander und 2 Esslöffel der Gewürzmischung verrühren.
  3. In einer mittleren Schüssel Kabeljau, Pflanzenöl, Zitronensaft und die restliche Gewürzmischung vermengen; in eine große Pfanne geben. Bei mittlerer bis hoher Hitze unter ständigem Rühren 4 bis 5 Minuten garen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerteilt werden kann.
  4. Die warmen Tortillas mit der Fischmischung füllen.
  5. Mit Kohl, Tomate, der Sahnemischung, Limettenspalten und Taco-Sauce garnieren.

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