Bol Meyveli Smoothie

İçindekiler

• 1 su bardağıdondurulmuş çilek
• 1 su bardağıdondurulmuş frambuaz
• 1 su bardağıananas parçaları
• 1muz
• 1 su bardağıyağsız süt
• 1½ su bardağıbuz

Nasıl pişirilir

1. Muzu soyun ve dilimleyin.
2. Dilimlenmiş muzu, yağsız sütü, dondurulmuş çilekleri, dondurulmuş ahududuları, ananas parçalarını ve buzu bir blendera ekleyin.
3. Kapağını sıkıca kapatın ve karışım yoğun, homojen ve içinde hiç parça kalmayacak şekilde tamamen pürüzsüz olana kadar 1 ila 2 dakika yüksek devirde çalıştırın.
4. Hemen servis yapın ya da smoothie'yi buz kalıplarına döküp tamamen donana kadar dondurucuda bekletin.