สมูทตี้รวมเบอร์รี
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1 ถ้วยสตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง
- 1 ถ้วยราสเบอร์รีแช่แข็ง
- 1 ถ้วยสับปะรดชิ้น
- 1กล้วยหอม
- 1 ถ้วยนมขาดมันเนย
- 1½ ถ้วยน้ำแข็ง
วิธีทำ
- ปอกเปลือกและหั่นกล้วยเป็นชิ้นๆ
- ใส่กล้วยที่หั่นแล้ว นมขาดมันเนย สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ราสเบอร์รีแช่แข็ง เนื้อสับปะรด และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น
- ปิดฝาให้แน่นแล้วปั่นด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาที จนส่วนผสมข้น เนื้อเนียนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน และไม่มีชิ้นผลไม้หลงเหลืออยู่
- เสิร์ฟทันที หรือเทสมูทตี้ใส่ถาดทำน้ำแข็งแล้วแช่ช่องฟรีซจนแข็งตัวสนิท
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.