Bardzo jagodowe smoothie
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 szkl.mrożone truskawki
- 1 szkl.mrożone maliny
- 1 szkl.ananas w kawałkach
- 1banan
- 1 szkl.mleko odtłuszczone
- 1½ szkl.lód
Jak przygotować
- Obierz banana i pokrój go w plasterki.
- Dodaj pokrojonego banana, odtłuszczone mleko, mrożone truskawki, mrożone maliny, kawałki ananasa oraz lód do blendera.
- Zamknij pokrywkę i miksuj na wysokich obrotach przez 1 do 2 minut, aż mieszanka będzie gęsta, jednolita i całkowicie gładka, bez widocznych kawałków owoców.
- Podawaj natychmiast lub przelej smoothie do foremek na kostki lodu i zamrażaj, aż całkowicie stwardnieje.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.