คอลลาร์ดกรีนมังสวิรัติ
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 14.8 mlน้ำมันพืช
- 14.8 mlเนย
- ½หอมหัวใหญ่
- 2½ mlพริกป่น
- 0.6 mlผงกระเทียม
- 2½ ถ้วยผักเคล
- 2มะเขือเทศ
- 2 ถ้วยน้ำสต๊อกผักโซเดียมต่ำ
- เกลือและพริกไทยดำ (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- ตั้งหม้อใบใหญ่บนไฟกลางแล้วใส่น้ำมันพืชและเนยลงไป
- ใส่หอมหัวใหญ่สับลงไปผัดประมาณ 2 นาทีจนเริ่มนิ่ม
- ใส่พริกป่นและผงกระเทียมลงไปผัดต่ออีก 1 นาที จากนั้นใส่ผักคอลลาร์ดกรีนหั่นลงไปผัดต่ออีก 1 นาที
- เติมน้ำซุปผักลงไป ปิดฝา แล้วต้มจนเดือด
- ลดไฟลงเคี่ยวต่อประมาณ 40 นาทีจนผักคอลลาร์ดกรีนนุ่มได้ที่
- ใส่มะเขือเทศหั่นลงไปคลุกเคล้า
- ชิมรสและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ พร้อมจัดเสิร์ฟขณะร้อน
- หากรับประทานไม่หมด ให้เก็บในตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมง และควรรับประทานให้หมดภายใน 3 ถึง 5 วัน
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.