Kubbord
Polski

Wegetariański jarmuż (Collard Greens)

50 min · Porcje: 6

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Wegetariański jarmuż (Collard Greens)

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 14.8 mlolej roślinny
  • 14.8 mlmasło
  • ½cebula średniej wielkości
  • 2½ mlpłatki czerwonej papryki
  • 0.6 mlczosnek granulowany
  • 2½ szkl.jarmuż
  • 2pomidory
  • 2 szkl.bulion warzywny o obniżonej zawartości sodu
  • sól i czarny pieprz (opcjonalnie)

Jak przygotować

  1. Rozgrzej olej roślinny i masło w dużym garnku na średnim ogniu.
  2. Wrzuć posiekaną cebulę i smaż przez około 2 minuty, aż zacznie mięknąć.
  3. Dodaj płatki czerwonej papryki oraz czosnek w proszku, mieszaj przez 1 minutę, a następnie wmieszaj posiekaną zieleninę i smaż przez kolejną minutę.
  4. Wlej bulion warzywny, przykryj pokrywką i doprowadź mieszankę do wrzenia.
  5. Gotuj delikatnie przez około 40 minut, aż jarmuż będzie całkowicie miękki.
  6. Wmieszaj posiekane pomidory.
  7. Spróbuj zieleniny i dopraw solą oraz czarnym pieprzem według własnego uznania, a następnie podawaj na ciepło.
  8. Resztki przełóż do lodówki w ciągu 2 godzin i spożyj w ciągu 3 do 5 dni.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord